エステでケアした体を維持するためには〜６つの「燃やす」キーワード
「６つの燃やすキーワード」を紹介します。
（1）アミノ酸、ビタミン、ミネラルの燃焼系成分
（2）良質の油
（3）原形食品
（4）酸味と食物繊維を含むもの
（5）温かいもの・北のもの
（6）酵素・発酵食品・ネバネバ食品
燃やす効果を高めるには、この６つが含まれるメニューがよく、６つ全部とはいかなくても、比較的とりやすいものがあります。それが定食。原形食品のご飯、アミノ酸と良質の油がとれる肉や魚のおかずに、酵素を含む漬けもの、ビタミンとミネラル、食物繊維が豊富な野菜料理がつき、発酵食品の納豆を追加できる店もあるでしょう。定食には燃やす要素がかなりそろっています。忘れてはならないのが温かい味噌汁。味噌汁は代謝に必要なミネラルが多いので、手作り弁当派もコンビニなどでカップ味噌汁を買い、ぜひプラスしてください。週末エステでケアした体を維持するためには、自分でできる日頃からのケアを忘れないようにしてください。エステによる「プロの手」と自宅でできる「自分の手」とのダブルケアで完璧な体作りを目指してください。
過度なフェイスリフトの例
〈コスモポリタン〉誌の元編集長は、専門化に言わせれば、過度なフェイスリフトの例である。強く顔を引っ張りすぎたせいで、目が吊りあがり、眉がおでこの中間あたりまで移動した感じだ。これは過度の眉リフトの結果で、眉の自然な形や目の形が変わる。メグ・ライアンにも問題点がある。彼女はある日突然、唇の形が目に見えて変わった。おそらくゴアテックスを注入したのだと思う。顔が笑っていても唇がまったく動いていないのがわかるはずだ。バーブラ・ストライサンドはフェイスリフトをしたが、目をそのままにしたため、顔のバランスが悪い。マリー・オズモンドは蝋人形のようだ。顔の中央部の奇妙さはいろいろな注射を受けすぎたかのようだし、弓形の眉はあまりに不自然である。
太りにくい体質へ改善するのも脂肪吸引の効果の1つ
脂肪吸引後は太りづらい体質になっていますからボディラインの維持はそれほどむずかしいことではなくなるはずです。つまり、脂肪吸引なら確実にスリムになれるのです。また、ダイエットを繰り返しているダイエットリピーターも、従来のダイエット法ではやせにくくなっているのですが、この方法なら大丈夫です。
[参考サイト]
脂肪吸引の専門医「銀座イーストクリニック」
結婚式とお葬式のマナー
「ネイルは個性」とはいっても、非常識な使い方はさけたいもの。自慢のネイルファッションが場違いだったりしては、自分だけでなく、連れの方にも恥ずかしい思いをさせてしまいます。服装と同様、いかにネイルをコーディネートするかによって、その人のセンスが問われます。冠婚葬祭では、どんな色を選べばよいか、どの程度までが許容範囲なのか。場慣れしてない人には、ちょっと難しい問題です。結婚式や披露パーティー当日まで、何を着ようか、どんな髪型にしようか、あれこれ思いを巡らせますね。祝福の気持ちを込めて、ネイルも華やかに装いたいところですが、あくまでも主役は花嫁。美しく飾るに越したことはありませんが、遊びすぎない心づかいを大切にしましょう。また、この吉日に、黒のネイルカラーは厳禁です。
数多くの美白化粧品が市販されている
化粧の歴史は、一万年以上も前にさかのぼるこができます。以来、女性は「美しくなりたい」という願いのために、連綿と化粧を続けてきました。化粧品も次第に豊富になり、今日では選ぶのにこまるほど数多くの美白化粧品が市販されています。化粧品が多くなることは、さまざまな化粧のバリエーションを楽しめることになり、女性にとっては喜ばしいことでしょう。ところが、こまった問題が起きてきました。化粧品が原因と考えられる、肌のトラブルが多くなっていることです。化粧品の中に有害な物質が含まれているというケースもありますが、原因として圧倒的に多いのは、化粧品の使用法の誤りです。たとえば、ニキビのある人が栄養クリームをたっぷり使ったり、メイクアップを施したりということがあります。これでは、自然に治るニキビでもどんどん悪化してしまいます。なぜかというと、化粧品を使ったために、毛孔や皮脂腺がふさがってしまい、皮膚の新陳代謝が低下するからです。化粧品が、どのような作用を皮膚におよぼすかを知っていれば、こうした誤りは避けられるはずです。それには、皮膚の働きと化粧品について正しい知識が必要です。
[参考サイト]
エイジングケアと美白・化粧品のPOLA
http://www.pola.co.jp/
一番人気のワキの脱毛法とは
医療レーザー脱毛は、1996年アメリカで開発された革命的な脱毛方法です。レーザーが誕生したのは1960年のこと。アメリカの専門家がルビーの結晶で初めてレーザー発振に成功しました。以後、次々に多種多彩なレーザーが誕生し、医療分野をはじめさまざまな分野に幅広く応用されています。また、美容外科においても各種のレーザー治療が取り入れられるようになりました。なかでも、レーザーによって革命的な脱毛方法、いわゆる医療レーザー脱毛が誕生したのです。レーザーは特定の色素を選択的に破壊することから、シミやアザなどの治療に用いられていましたが、レーザーを照射した部分の毛が脱落して生えなくなることから新たに脱毛のできるレーザーが開発されました。1983年にアメリカの研究者が「選択的光熱治療」という論文を発表し、これが医療レーザー脱毛の最初の理論とされています。そして、1996年、この理論に基づいてメラニー・グロスマンがレーザーを使ってムダ毛の毛根を破壊する実践的な方法を発表。ここに、脱毛における革命的な方法が誕生しました。今ではワキの脱毛の方法として一番人気の脱毛法になっています。